내 입은 내가 지킨다!
유전적으로 잇몸이 나쁠 수는 있지만,
후천적인 식습관과 구강위생 관리
(양치질, 치실, 치간칫솔 등을 이용하여
치태를 조절하는 것)가 입속 건강을 유지하는 데
가장 중요한 결정요인입니다.
자! 내 입속 건강은 내가 지킵시다.
칫솔질
두 가지 방법이 많이 사용됩니다.
어느 방법이든지 내가 편안하게
잘 할 수 있는 방법이면 좋습니다.
일반적으로 잇몸이 건강한 사람은 ‘회전법’을
조금 잇몸이 나쁜 사람은 ‘변형된 바스법’을 이용합니다.
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회전법
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변형된 바스법
치실
음식이 자주 끼는 분들은 치과에서 기본적인 검진 및 치료받아야 하지만,
그래도 음식물이 끼신다면, 이쑤시개를 사용하기보다는 치실을 사용하여야 합니다.
